为什么会有抑郁症我们一般关注并两个方面，形成和持续。
抑郁症的形成是多方面的，一般认为包括：
1. 遗传生理原因，比如神经递质假说认为低水平的五羟色胺和低水平的去甲肾上腺素的分泌会导致抑郁的发生。（神经递质是一种大脑使用的与身体各个部分沟通的信号，就像航海的棋语）
2. 社会环境因素，比如童年青少年发生重大的负面的人生事件（在家被家暴、在学校被霸凌、在社交媒体上被围攻），或者生活和工作压力巨大又觉得熬不出头
3. 个人性格气质原因，比如缺乏适当的社交技巧和能力导致在环境中感觉被孤立，对未来和世界和自己的消极看法，以及没有处理好的一些丧失性事件（比如离婚、分手、离职）
抑郁症的持续原因也是多方面的，
比如痛苦的抑郁症状可能是一种自我惩罚，表达对于某人某事的愧疚；
比如可以暂时逃离一些非常不想做的事情又没有其他拒绝的方法，正像有些理论认为产后抑郁是对于转型到妈妈这个角色的不适应甚至拒绝；
还比如通过抑郁的症状避免与别人发生正面冲突和避免解决不想解决的问题，正像我们电影里看到的很多“老好人”似乎被不必要的社会责任感或者别人扣给他们的道德高帽压抑致郁，反而在抑郁之后可以“做自己”。